Schlafberatung in Nürtingenbindungsorientiert, ohne Schlaftraining
Hallo, ich bin Jennifer von BindungsBlume! Mit meiner bindungsorientierten Schlafberatung in Nürtingen bin ich an eurer Seite, wenn die Nächte gerade lang und anstrengend sind. Ich begleite Familien mit Babys und Kleinkindern zu erholsameren Nächten, ohne Schlaftraining und ohne Schreienlassen. Die Beratung findet als Hausbesuch in Nürtingen und im Umkreis von etwa 30 km statt, per Video oder am Telefon.
Wann eine Schlafberatung hilft
Babys und Kleinkinder schlafen anders als Erwachsene. Häufiges Aufwachen ist normal, und trotzdem kann es eine Familie an ihre Grenzen bringen. Vielleicht erkennst du euch in einer dieser Situationen wieder:
- Dein Kind wacht nachts sehr oft auf und ihr kommt kaum noch zur Ruhe.
- Das Einschlafen dauert lange oder klappt nur an der Brust, im Tragetuch oder im Kinderwagen.
- Das Einschlafen klappt nur bei einer Person und ihr möchtet euch abwechseln können.
- Tagsüber schläft dein Kind nur kurz oder nur auf dem Arm.
- Der Abend ist unruhig und das Zubettgehen wird jeden Tag zum Kraftakt.
- Dein Kind möchte nachts oft trinken, an der Brust oder aus der Flasche.
- Eine Veränderung steht an: eigenes Bett, Geschwisterkind, Kita-Start oder der Wiedereinstieg in den Beruf.
- Ihr seid erschöpft und wünscht euch einen Weg, der sich für euch alle gut anfühlt.
Du musst nicht warten, bis gar nichts mehr geht. Manche Familien melden sich mitten in einer anstrengenden Phase, andere möchten sich einfach gut informieren.
So begleite ich euch
Meine Schlafberatung ist bindungsorientiert: Kein Kind muss allein weinen. Schlaf entwickelt sich bei jedem Kind in seinem eigenen Tempo, und dabei braucht es Nähe und Sicherheit. Wir schauen gemeinsam auf die Bedürfnisse deines Kindes und auf eure, denn erholsame Nächte braucht die ganze Familie.
Kindlichen Schlaf verstehen
Wie viel Schlaf braucht ein Kind in diesem Alter, warum wacht es nachts auf, und was ist ganz normal? Wenn ihr den Schlaf eures Kindes besser versteht, fällt vieles leichter.
Schlafbedingungen für einen erholsamen Schlaf
Was braucht dein Kind, um gut zur Ruhe zu kommen? Wir schauen auf euren Tagesablauf, auf den Abend und auf alles, was den Schlaf in eurem Alltag unterstützt. Oft helfen schon kleine Anpassungen.
Schlafumgebungen
Familienbett, Beistellbett oder eigenes Bett: Wir schauen, welche Schlafumgebung zu euch passt und an welchem Schlafplatz sich dein Kind geborgen fühlt.
Sicherheitsaspekte beim Baby- und Kleinkindschlaf
Wie schläft dein Kind sicher? Wir sprechen darüber, worauf du beim Schlafplatz achten kannst, damit du mit einem guten Gefühl in die Nacht gehst.
Sanfte Einschlafbegleitung, auch durch verschiedene Personen
Wir finden eine Einschlafbegleitung, die zu deinem Kind und zu euch passt, in kleinen Schritten und mit viel Nähe. Dabei überlegen wir auch, wie das Einschlafen mit anderen vertrauten Personen gelingen kann.
Hintergrundwissen zum Thema Durchschlafen
Was bedeutet Durchschlafen überhaupt, und was ist in welchem Alter realistisch? Mit diesem Wissen könnt ihr eure Erwartungen besser einordnen.
Nächtliches Stillen oder Flaschegeben
Wir schauen gemeinsam, was sich für euch gut anfühlt. Möchtest du etwas verändern, begleite ich euch sanft dabei.
Veränderungsprozesse
Ein neuer Schlafplatz, ein Geschwisterkind oder der Kita-Start: Veränderungen rund um den Schlaf gehen wir Schritt für Schritt an, in eurem Tempo.
Meine Beratung ersetzt keine ärztliche oder hebammliche Behandlung. Wenn du dir Sorgen um die Gesundheit deines Kindes machst, sprich bitte zuerst mit eurer Kinderarztpraxis.
So läuft die Schlafberatung ab
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Kostenloses Kennenlerngespräch
In 5 bis 10 Minuten am Telefon erzählst du mir, was euch gerade beschäftigt. Gemeinsam überlegen wir, ob eine Einzelberatung reicht oder ein Paket sinnvoll ist.
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Angebot und kurzer Fragebogen
Du bekommst ein Angebot per E-Mail, das du bequem online annimmst. Mit einem kurzen Fragebogen kann ich mich gut auf euren Termin vorbereiten.
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Erstgespräch mit ausführlicher Anamnese
In etwa 60 bis 90 Minuten schauen wir uns euren Alltag, den Schlaf deines Kindes und eure Wünsche genau an. Danach bekommt ihr Empfehlungen, die zu eurer Familie passen.
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Begleitung, solange ihr sie braucht
In den Paketen besprechen wir in einem Zwischengespräch und auf Wunsch in einem Nachgespräch, was sich verändert hat. Für Fragen zwischendurch könnt ihr die WhatsApp-Begleitung dazunehmen.
Hausbesuch, Video oder Telefon
Beim Hausbesuch komme ich zu euch nach Hause und sehe direkt, wo und wie dein Kind schläft. Ich bin in Nürtingen und im Umkreis von etwa 30 km unterwegs, zum Beispiel in Esslingen, Filderstadt, Reutlingen, Metzingen, Kirchheim unter Teck, Wendlingen, Neckartenzlingen und Frickenhausen.
Wohnt ihr weiter weg oder ist es euch lieber so, berate ich euch per Video oder Telefon. Das geht unabhängig vom Wohnort und ohne Fahrtkosten.
Was kostet eine Schlafberatung?
Die Preise sind für Still-, Schlaf- und Beikostberatung gleich. Ihr könnt eine einzelne Beratung wählen oder ein Paket, in dem ich euch über mehrere Wochen begleite.
GründungsrabattBis zum 31.12.2026 bekommt ihr auf die Einzelberatung und beide Pakete 10 % Rabatt.
Einzelberatung und Pakete
- Ein Termin: 72–108 € je nach Dauer, mit Erstgespräch und Anamnese
- Paket „Guter Start“: 108–144 €, zwei Termine über etwa 2 bis 3 Wochen
- Paket „Rundum begleitet“: 144–180 €, drei Termine über etwa 3 bis 4 Wochen
- WhatsApp-Begleitung: optional, 40 € pro Woche, montags bis freitags von 8 bis 20 Uhr
So rechne ich ab
- 80 € pro Stunde, abgerechnet im 15-Minuten-Takt nach der tatsächlichen Dauer. Bis zum 31.12.2026 gilt der Gründungsrabatt: 72 € pro Stunde.
- Hausbesuche bis 5 km Entfernung ohne Fahrtkosten. Darüber berechne ich 0,80 € pro gefahrenem Kilometer, die ersten 5 km jeder Strecke bleiben frei.
- Video und Telefon ohne Fahrtkosten.
Als Kleinunternehmerin nach § 19 UStG berechne ich keine Umsatzsteuer. Alle Preise sind Endpreise.
Ich bin Jennifer
Ich bin BFB bindungsorientierte Familienbegleiterin®, zertifiziert vom BFB Institut für Bindungsorientierte Familienbegleitung, mit den Bereichen Stillen, Schlafen und Beikost. Als gelernte Erzieherin habe ich über zehn Jahre mit Kindern und ihren Familien gearbeitet, und seit 2023 leite ich LEFino-Kurse im Haus der Familie in Nürtingen.
Ich bin selbst Mama von zwei Kindern und weiß, wie lang eine Nacht sein kann. Deshalb begleite ich euch ohne Druck und ohne starre Regeln, mit dem Blick auf das, was zu eurer Familie passt.
Häufige Fragen zur Schlafberatung
Was kostet eine Schlafberatung?
Ich rechne 80 € pro Stunde ab, im 15-Minuten-Takt nach der tatsächlichen Dauer. Eine einzelne Schlafberatung kostet meist 80 bis 120 €, das Paket „Guter Start“ mit zwei Terminen 120 bis 160 € und das Paket „Rundum begleitet“ mit drei Terminen 160 bis 200 €. Bei Hausbesuchen ab 5 km Entfernung kommen Fahrtkosten dazu. Alle Preise sind Endpreise. Bis zum 31.12.2026 bekommt ihr auf die Einzelberatung und beide Pakete 10 % Gründungsrabatt.
Ab welchem Alter ist eine Schlafberatung sinnvoll?
Ich begleite Familien mit Babys und Kleinkindern. In den ersten Monaten geht es oft darum, kindlichen Schlaf besser zu verstehen und euch zu entlasten. Später kommen Themen wie Einschlafbegleitung, Rituale oder Veränderungen wie der Kita-Start dazu.
Schläft mein Kind nach der Beratung durch?
Das kann niemand seriös versprechen. Nächtliches Aufwachen gehört bei Babys und Kleinkindern zur normalen Entwicklung. Unser Ziel ist, dass die Nächte für euch alle erholsamer werden und ihr wisst, was euer Kind gerade braucht.
Arbeitest du mit Schlaftraining oder Methoden wie Ferbern?
Nein. Methoden, bei denen ein Kind allein weinen soll, gehören nicht zu meiner Beratung. Wir suchen Wege, bei denen dein Kind Nähe und Sicherheit bekommt und ihr als Eltern trotzdem zu mehr Ruhe findet.
Muss ich für eine Schlafberatung abstillen oder das Familienbett aufgeben?
Nein. Stillen, Tragen und Familienbett sind kein Problem, das gelöst werden muss. Wir schauen, was zu euch passt. Wenn du etwas verändern möchtest, zum Beispiel nachts seltener stillen, begleite ich euch sanft dabei. Rund ums Stillen hilft dir auch meine Stillberatung.
Geht eine Schlafberatung auch per Video oder Telefon?
Ja. Per Video oder Telefon berate ich Familien unabhängig vom Wohnort, ohne Fahrtkosten. Hausbesuche mache ich in Nürtingen und im Umkreis von etwa 30 km.
Lass uns kennenlernen
Im kostenlosen Kennenlerngespräch erzählst du mir in 5 bis 10 Minuten, was euch gerade beschäftigt. Ganz unverbindlich und ohne Vorbereitung.
Auch bei anderen Themen begleite ich euch: Stillberatung · Beikostberatung